Hola a tots!!!
Espero que passeu bones festes i un bon any 2oo7, 2008, 2009, 2o10....
PETONETS I UNA ABRAÇADA BEN GRAN!!!!!!
MAG (MªÀngels)
domingo, 24 de diciembre de 2006
viernes, 22 de diciembre de 2006
ahí va mi granito de arena también...
Hola a todos!! bueno..pues yo también aprovecho ya la ocasión, ahora que tengo un ratito, para escribiros estas letritas por primera vez, y para desearos de paso unas felices fiestas...y todo lo demás, ya sabéis...
os mando de paso un escrito que hice el mismo día de la sesión con Víctor Fuenmayor...lo de expresión artística...pues sentí el impulso de "vomitarlo" de algún modo nada más llegar a casa, y aunque realmente siempre he sentido al escribir una gran limitación al querer expresar sensaciones internas, debo reconocer que al hacerlo me sentí un poco más ligera...
bueno, es un poco largo...así que si os apetece leerlo tendréis que encontrar el momento oportuno...por tiempo, y por ganas!
Entonces mi "mano" deja de sentirse tan libre y se mueve según las posibilidades que le da mi "guante". Anhelo poder seguir y seguir sin fin, danzar con el ritmo, con la vida y conmigo misma, como cuando lo consigo soñando al cerrar los ojos; pero siento la profunda frustración de tener que aceptar la realidad limitada de este mundo.
Había casi olvidado, después de tanto tiempo sin bailar, la fuerza de esta profunda sensación, que se ha despertado en mí y he recuperado al darme cuenta de que en realidad está gravada en mi piel para siempre.
Mi tristeza, mi impotencia, es sentir que cualquier otra vía que pueda utilizar para expresarme, para hablar sin palabras, sea insuficiente; porque así lo he entendido hasta ahora. "Hablo" en otros idiomas porque la danza me hace sentir mi cuerpo limitado, y el dolor es aún mayor.
Y, aunque el cuerpo es nuestra primera herramienta, quiero pensar que aún y sin grandes limitaciones, ni siquiera éste es suficiente para expresar la totalidad de nuestras sensaciones, emociones...en definitiva, de nuestro ser.
Ha sido una experiencia maravillosa. Trabajar con conciencia desde el cuerpo y con el cuerpo es siempre gratificante. Es para mí el camino hacia la autenticidad de quien uno es; el entrar y zambullirse en mil sensaciones y emociones que se despiertan, sentirte viva! para dejar aflorar en ti algo que nace espontáneamente, sin control alguno, para dejarte expresar tu intimidad con libertad.
Y, a pesar de que no pueda seguir bailando, al menos como me gustaría, quedará para mí esa sensación profundamente gravada en mi corazón, y buscaré nuevas vías para que mi "mano" pueda seguir hablando, riendo, llorando, gritando, cantando...siempre que lo necesite."
Me alegro de poder compartir ésto con vosotros!
y...me alegro de ser una más en este grupo....
nos vemos a la vuelta!
un abrazo fuerte,
Marta.
os mando de paso un escrito que hice el mismo día de la sesión con Víctor Fuenmayor...lo de expresión artística...pues sentí el impulso de "vomitarlo" de algún modo nada más llegar a casa, y aunque realmente siempre he sentido al escribir una gran limitación al querer expresar sensaciones internas, debo reconocer que al hacerlo me sentí un poco más ligera...
bueno, es un poco largo...así que si os apetece leerlo tendréis que encontrar el momento oportuno...por tiempo, y por ganas!
ahí va...
"Hacía más de diez años que no había vuelto a sentir lo mismo! amo la danza, me gusta bailar, la sensación que me despierta por dentro es única, algo que sólo puedo sentir a través del movimiento y contacto con mi propio cuerpo.
Siempre he sentido que la danza era mi primer vía de expresión artística; a través de ella siento y puedo entrar y entrar cada vez más, para luego sacar un montón de cosas que tengo guardadas dentro y que anhelo expresar y compartir. Es esa sensación de entrar en un espacio atemporal en que tu cuerpo y tu corazón laten al son del ritmo (del que suena por fuera y por dentro), y dejas de pensar para vivir y sentir, para simplemente ser.
Siento que es la forma más directa para conectar el dentro y el fuera...es a través del cuerpo en el que vivo que consigo el contacto más íntimo conmigo misma, y a la vez comunicarme con el mundo exterior y entrar en relación con él.
Mi cuerpo es mi "guante", y siento que es con él con el que puedo dejar que mi "mano" hable libremente sin necesidad de mente ni palabras, sin necesidad de sentido alguno. Y siento que ésa es para mí la forma más directa, la primera. No necesito nada más que quien yo soy, en toda su complejidad y sencillez a la vez.
Pero cuando bailo, mi cuerpo me hace sentir mis limitaciones físicas, mis rodillas no me responden y bailo sintiendo el dolor (el dolor físico y el dolor de haber tenido que abandonar la danza a causa de ésto)."Hacía más de diez años que no había vuelto a sentir lo mismo! amo la danza, me gusta bailar, la sensación que me despierta por dentro es única, algo que sólo puedo sentir a través del movimiento y contacto con mi propio cuerpo.
Siempre he sentido que la danza era mi primer vía de expresión artística; a través de ella siento y puedo entrar y entrar cada vez más, para luego sacar un montón de cosas que tengo guardadas dentro y que anhelo expresar y compartir. Es esa sensación de entrar en un espacio atemporal en que tu cuerpo y tu corazón laten al son del ritmo (del que suena por fuera y por dentro), y dejas de pensar para vivir y sentir, para simplemente ser.
Siento que es la forma más directa para conectar el dentro y el fuera...es a través del cuerpo en el que vivo que consigo el contacto más íntimo conmigo misma, y a la vez comunicarme con el mundo exterior y entrar en relación con él.
Mi cuerpo es mi "guante", y siento que es con él con el que puedo dejar que mi "mano" hable libremente sin necesidad de mente ni palabras, sin necesidad de sentido alguno. Y siento que ésa es para mí la forma más directa, la primera. No necesito nada más que quien yo soy, en toda su complejidad y sencillez a la vez.
Entonces mi "mano" deja de sentirse tan libre y se mueve según las posibilidades que le da mi "guante". Anhelo poder seguir y seguir sin fin, danzar con el ritmo, con la vida y conmigo misma, como cuando lo consigo soñando al cerrar los ojos; pero siento la profunda frustración de tener que aceptar la realidad limitada de este mundo.
Había casi olvidado, después de tanto tiempo sin bailar, la fuerza de esta profunda sensación, que se ha despertado en mí y he recuperado al darme cuenta de que en realidad está gravada en mi piel para siempre.
Mi tristeza, mi impotencia, es sentir que cualquier otra vía que pueda utilizar para expresarme, para hablar sin palabras, sea insuficiente; porque así lo he entendido hasta ahora. "Hablo" en otros idiomas porque la danza me hace sentir mi cuerpo limitado, y el dolor es aún mayor.
Y, aunque el cuerpo es nuestra primera herramienta, quiero pensar que aún y sin grandes limitaciones, ni siquiera éste es suficiente para expresar la totalidad de nuestras sensaciones, emociones...en definitiva, de nuestro ser.
Ha sido una experiencia maravillosa. Trabajar con conciencia desde el cuerpo y con el cuerpo es siempre gratificante. Es para mí el camino hacia la autenticidad de quien uno es; el entrar y zambullirse en mil sensaciones y emociones que se despiertan, sentirte viva! para dejar aflorar en ti algo que nace espontáneamente, sin control alguno, para dejarte expresar tu intimidad con libertad.
Y, a pesar de que no pueda seguir bailando, al menos como me gustaría, quedará para mí esa sensación profundamente gravada en mi corazón, y buscaré nuevas vías para que mi "mano" pueda seguir hablando, riendo, llorando, gritando, cantando...siempre que lo necesite."
Me alegro de poder compartir ésto con vosotros!
y...me alegro de ser una más en este grupo....
nos vemos a la vuelta!
un abrazo fuerte,
Marta.
*BON NADAL!*
jueves, 21 de diciembre de 2006
Ya llegó la Navidad...

Hola gent, tinc el dia tontet, i sé que no seré gaire profunda ni parlaré d'artteràpia, però us volia comentar que després de dies molt bojos, no visitaré fins al 9 de gener, i que tot i que tinc molta feina, la faré desde caseta i poder em torno a retrobar una estoneta amb mi mateixa, i que per això estic molt contenta, i tenia ganes de comunicar-ho, de cridar-ho als quatre vents, i d'alguna forma ja ho estic fent, OLE¡ Suposso que aquesta blog també ens permet això, no? i que després d'un dia molt i molt llarg, he arribat, i el meu gos, en Grapes, se'm queixava a saco d'últimament lo descuidat que el tinc, i és que entre el poc temps i el fred que fa, no agafem tant la bici, però res l'he promés que penso retractar-me de les meves accions en aquests dies, i aprofito per dessitjar-vos el millor, un petonet.
Sandra Gussi
domingo, 17 de diciembre de 2006
Acabo de llegar!
Ya estoy aquí! lo conseguí! bien! bien! bien!
Que chulo esto del blog.
Otro día escribiré más porque hoy es domingo y acabamos de hacer el intensivo y estoy PUF!
Gracias Sandra por tu comentario (¿qué Sandra eres?)
Muchos besos a todos o lo que es lo mismo: Petonets per tothom!!!!!
MªÀngels
Que chulo esto del blog.
Otro día escribiré más porque hoy es domingo y acabamos de hacer el intensivo y estoy PUF!
Gracias Sandra por tu comentario (¿qué Sandra eres?)
Muchos besos a todos o lo que es lo mismo: Petonets per tothom!!!!!
MªÀngels
martes, 12 de diciembre de 2006
Histories menudes
(Em va passar ahir)
11-12-06
De sobte, diu l’Oriol (3 anys) amb molta energia:
- Jo sóc un drac!
I respon el Pol (també 3 anys):
- I jo sóc un lleó!
I Jo (33 anys), intentant recordar animals i sense saber que dir, finalment pregunto:
- I jo què soc?
I diu el Pol, amb els seus ulls blaus molt oberts i somrient amb certa timidesa:
- Tu ets una princesa!
I vaig pensar, amb una pujada d’autoestima: m’encanta ser mestra!
11-12-06
De sobte, diu l’Oriol (3 anys) amb molta energia:
- Jo sóc un drac!
I respon el Pol (també 3 anys):
- I jo sóc un lleó!
I Jo (33 anys), intentant recordar animals i sense saber que dir, finalment pregunto:
- I jo què soc?
I diu el Pol, amb els seus ulls blaus molt oberts i somrient amb certa timidesa:
- Tu ets una princesa!
I vaig pensar, amb una pujada d’autoestima: m’encanta ser mestra!
lunes, 11 de diciembre de 2006
Espectáculos Diciembre
Hola chicos/chicas,
Para hacer más fácil la recuperación de la información, quizás tendríamos que generar primero una entrada, a partir de la cual, podamos responder el resto publicando cosas similares.
En este sentido, propongo esta entrada para irnos informando de los espectáculos de diciembre.
No sé si saben que canto en un grupo vocal de música iberoamericana, al cual, recientemente se ha unido nuestra compañera Vicky.
El día sábado 16 hacemos un concierto navideño en el centro cívico Pati Llimona a las 8.30.
Durante la semana les envío más detalles... me parece que hay que pagar un euro para entrar porque está dentro de un festival.
Les aviso detalles.
Un abrazo y nos vemos prontito. Gracias Santi por este espacio!
Daniela
Para hacer más fácil la recuperación de la información, quizás tendríamos que generar primero una entrada, a partir de la cual, podamos responder el resto publicando cosas similares.
En este sentido, propongo esta entrada para irnos informando de los espectáculos de diciembre.
No sé si saben que canto en un grupo vocal de música iberoamericana, al cual, recientemente se ha unido nuestra compañera Vicky.
El día sábado 16 hacemos un concierto navideño en el centro cívico Pati Llimona a las 8.30.
Durante la semana les envío más detalles... me parece que hay que pagar un euro para entrar porque está dentro de un festival.
Les aviso detalles.
Un abrazo y nos vemos prontito. Gracias Santi por este espacio!
Daniela
sábado, 9 de diciembre de 2006
Pat B Allen ARTE TERAPIA , Guía de autodescubrimiento a través del arte y la creatividad.
Colegas, queridas mías:
Sólo comentaros que hoy me han entregado uno de los libros de los que Klein, en su bibliografía, hace referencia:
Art is a Way of Knowing de la arterapeuta estadounidense Pat B Allen. La traducción al castellano en la editorial Gaia existe desde hace 10 años y lo venden como el típico librito de "autoayuda". Si lo queréis buscar el título al castellano es: ARTE TERAPIA , Guía de autodescubrimiento a través del arte y la creatividad.
Me pongo manos a la obra para leerlo y ya os comentaré algo ( si os apetece).
Sólo comentaros que hoy me han entregado uno de los libros de los que Klein, en su bibliografía, hace referencia:
Art is a Way of Knowing de la arterapeuta estadounidense Pat B Allen. La traducción al castellano en la editorial Gaia existe desde hace 10 años y lo venden como el típico librito de "autoayuda". Si lo queréis buscar el título al castellano es: ARTE TERAPIA , Guía de autodescubrimiento a través del arte y la creatividad.
Me pongo manos a la obra para leerlo y ya os comentaré algo ( si os apetece).
martes, 5 de diciembre de 2006
escritura automática
Ayer cogí un momento para mí y estuve haciendo escritura automática, la verdad es que flipé mucho con lo que salió y lo comparto con vosotros. Ahí va!! u! u!
Tatuados los ojos de la mariposa del campo, lleno de hierva alta moviéndose con el viento y el sonido de los árboles con graznidos de avispa que saltaban tan alto que caían con fuerza y el verde de la noche de fuego desnudándose delante de todos rodeando la hoguera, crak sonaba la madera tardando en despertar a la muchedumbre herguida delante de la pared.
Tan solo tenía seis años cuando iba al supermercado y comía con los ojos todas las chucherías que se encontraban en las estanterías, no solo me veía capaz de hacerlo sino también de sacar sobresaliente. Tenía una atroz voz escarchitada con una somnolente paz de primavera encargada de hacer todo lo posible por encargar la falda de Flautinista, llena de colores violeta, frescas rosas de verano con escarcha de invierno, pegatita a sus ojas, las espinas no bailaban a sus anchas mientras tenía miedo de que saliera mal.
La playa estaba llena de gente en pelota picada, pero da igual, todos unidos respetándonos los movimientos de danza preciosa, jugando con las olas y la orilla rozando mi piel, sacando las conchas, bailando al ritmo de las gaviotas y flotando la alegría de estar buceando junto a los peces pequeños y el silencio del agua. Sombras entre las rocas, erizos de mar esperando mis pies y ermitaños riéndose de mi torpeza, las algas juegan con el movimiento del mar y cantan al son de Mozart. Él tocaba el piano como nadie lo ha hecho todavía, era el rey, el máximo mandatario en su arte, lo explotaron y cayó en el agujero oscuro donde se mantenía escondido de los demás y de él mismo, salió pero al otro mundo.
Las tormentas mañaneras me despiertan con ganas y yo les agradezco que me hagan levantar rápida y con ganas de vivir.
La verdad es que lo de Mozart no se de donde narices ha salido.
Un beso
Olatz
Tatuados los ojos de la mariposa del campo, lleno de hierva alta moviéndose con el viento y el sonido de los árboles con graznidos de avispa que saltaban tan alto que caían con fuerza y el verde de la noche de fuego desnudándose delante de todos rodeando la hoguera, crak sonaba la madera tardando en despertar a la muchedumbre herguida delante de la pared.
Tan solo tenía seis años cuando iba al supermercado y comía con los ojos todas las chucherías que se encontraban en las estanterías, no solo me veía capaz de hacerlo sino también de sacar sobresaliente. Tenía una atroz voz escarchitada con una somnolente paz de primavera encargada de hacer todo lo posible por encargar la falda de Flautinista, llena de colores violeta, frescas rosas de verano con escarcha de invierno, pegatita a sus ojas, las espinas no bailaban a sus anchas mientras tenía miedo de que saliera mal.
La playa estaba llena de gente en pelota picada, pero da igual, todos unidos respetándonos los movimientos de danza preciosa, jugando con las olas y la orilla rozando mi piel, sacando las conchas, bailando al ritmo de las gaviotas y flotando la alegría de estar buceando junto a los peces pequeños y el silencio del agua. Sombras entre las rocas, erizos de mar esperando mis pies y ermitaños riéndose de mi torpeza, las algas juegan con el movimiento del mar y cantan al son de Mozart. Él tocaba el piano como nadie lo ha hecho todavía, era el rey, el máximo mandatario en su arte, lo explotaron y cayó en el agujero oscuro donde se mantenía escondido de los demás y de él mismo, salió pero al otro mundo.
Las tormentas mañaneras me despiertan con ganas y yo les agradezco que me hagan levantar rápida y con ganas de vivir.
La verdad es que lo de Mozart no se de donde narices ha salido.
Un beso
Olatz
domingo, 3 de diciembre de 2006
Transformació envers l'aigüa?
Ràpidament us explicaré quelcom estrany que que he relacionat amb el diumenge de l'aigüa, us enrecordeu el viatget que vam tenir amb la Teresa Monsegur? Donçs bé, aquest cap de setmana he estat a Madrid, fent un curs d'EMDR, ja us explicaré que és, si us interessa, perquè és flipant l'aplicació que té.
Però bé, tornant "a lo que nos acontece", el curs ha durat 3 dies, desde divendres, i jo divendres estava molt cansada, havia dormit poc, havia agafat l'avió molt aviat i el curs començava a les 9 del dematí, si afegim el tute de les últimes setmanes, donçs si, estava realment cansada.
Érem com unes 30 persones en el curs, i a mi desde el començament, em possava bastant nerviosa que la gent parlés, no entenia la necessitat que tothom tenia de parlar o comentar qualsevol cosa, a més pensava que segurament no es coneixien, i el que deia la profe, és el que havien vingut a esoltar, no? això em feia desconcentrar-me, però era bastant estrany, donçs em molestava el soroll més del normal.
A sobre de les taules, que eren allargades i per cada tres persones, n'hi havien uns platets amb carmelos, i una ampolla d'aigüa per taula, amb cadascú el seu got corresponent. A mi em molestava tot, els sorollets dels carmelos, i especialment cada vegada que algú es possava aigüa al got. Ho sentia molt, molt, cada vegada que algú es possava aigüa, em provocava algo així a l'orella com algú quan escriu a la pissarra amb tissa i se li descontrola...
Lo de la gent parlant ho entenc més que em molestés, a vegades soc una mica histèrica, i per exemple no soporto que la gent parli al cinema, però lo del aigüa??? em ma vida m'havia passat. Dissabte i diumenge, havia dormit les meves hores, i no va ser tant bèstia, i ja no sé si em fixava més quan algú es possava aigüa, pel que em va sorprendre que em molestés tant divendres.
Pensant, pensant, vaig pensar...que la única cosa que havia canviat va ser amb l'exercici al voltant de l'aigüa que havíem fet diumenge i la meva pregunta és: a algú li ha passat alguna cosa semblant? o és simplement la meva paranoia? Res més, ho volia compartir amb vosaltres...
Au Riau
Però bé, tornant "a lo que nos acontece", el curs ha durat 3 dies, desde divendres, i jo divendres estava molt cansada, havia dormit poc, havia agafat l'avió molt aviat i el curs començava a les 9 del dematí, si afegim el tute de les últimes setmanes, donçs si, estava realment cansada.
Érem com unes 30 persones en el curs, i a mi desde el començament, em possava bastant nerviosa que la gent parlés, no entenia la necessitat que tothom tenia de parlar o comentar qualsevol cosa, a més pensava que segurament no es coneixien, i el que deia la profe, és el que havien vingut a esoltar, no? això em feia desconcentrar-me, però era bastant estrany, donçs em molestava el soroll més del normal.
A sobre de les taules, que eren allargades i per cada tres persones, n'hi havien uns platets amb carmelos, i una ampolla d'aigüa per taula, amb cadascú el seu got corresponent. A mi em molestava tot, els sorollets dels carmelos, i especialment cada vegada que algú es possava aigüa al got. Ho sentia molt, molt, cada vegada que algú es possava aigüa, em provocava algo així a l'orella com algú quan escriu a la pissarra amb tissa i se li descontrola...
Lo de la gent parlant ho entenc més que em molestés, a vegades soc una mica histèrica, i per exemple no soporto que la gent parli al cinema, però lo del aigüa??? em ma vida m'havia passat. Dissabte i diumenge, havia dormit les meves hores, i no va ser tant bèstia, i ja no sé si em fixava més quan algú es possava aigüa, pel que em va sorprendre que em molestés tant divendres.
Pensant, pensant, vaig pensar...que la única cosa que havia canviat va ser amb l'exercici al voltant de l'aigüa que havíem fet diumenge i la meva pregunta és: a algú li ha passat alguna cosa semblant? o és simplement la meva paranoia? Res més, ho volia compartir amb vosaltres...
Au Riau
Lo conseguí!!
Hola a todos desde la superficie del blog!Gracias Santi por la ayuda.Yo tampoco sé que pasaba.Ahora ya puedo escribir por aquí.
Saludos!
Mª Antonia.
Saludos!
Mª Antonia.
viernes, 1 de diciembre de 2006
RELLENAR TEXTO
Ahora yo, en fin, este es uno de los ejercicios que teníamos para elegir, el de coger un poema ya escrito, dejar unas palabras sueltas y rellenar la imaginación.
Ahí va...!
Cuando sacaste la mirada al exterior
pude ver que te habías convertido en una mujer, un balcón
verde de la casa de piedra que habité, lleno de flores
y echaste a andar en medio del jardín inglés.
Todo ser viviente saltaba mientras el sol se escondía bajo los pies de tu belleza
y me recordó que la dicha permanece en el aire solamente una vez.
Tardé eternos días en pisar la misma hierva que acogía la tristeza y vi su casa desde la lejanía del tamiz oscuro. Allá donde la charca revivía, los kiliones chapoteando en sus aguas cristalinas hablaban en alto donde el sonido más cálido se escuchaba.
Practiqué gestos con la arcilla rugosa y espumosa y observé en realidad que en la mancha de la luz todos somos iguales y alla donde la eterna vida nos une y todo lo que queda...
la palabra clausura.
Ahí va...!
Cuando sacaste la mirada al exterior
pude ver que te habías convertido en una mujer, un balcón
verde de la casa de piedra que habité, lleno de flores
y echaste a andar en medio del jardín inglés.
Todo ser viviente saltaba mientras el sol se escondía bajo los pies de tu belleza
y me recordó que la dicha permanece en el aire solamente una vez.
Tardé eternos días en pisar la misma hierva que acogía la tristeza y vi su casa desde la lejanía del tamiz oscuro. Allá donde la charca revivía, los kiliones chapoteando en sus aguas cristalinas hablaban en alto donde el sonido más cálido se escuchaba.
Practiqué gestos con la arcilla rugosa y espumosa y observé en realidad que en la mancha de la luz todos somos iguales y alla donde la eterna vida nos une y todo lo que queda...
la palabra clausura.
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